来源：【三秦都市报】“今天咱们重点做肩部训练”“看，动作要慢而稳，感受肌肉收缩”“调整站姿，肩部放松”“来！平举！用肩部发力，不是手臂”……3月1日中午，“00后”王璇正在指导学员进行着力量训练。她的身份是运动规划师。
