为什么中医说:精不足多欲,血不足多眠,气不足多食?这几句话到底有没有道理呢?我们一起来看一下。首先,精不足多欲。这句话意思是肾精不足的人,反而欲望很大,总是想入非非,这是不是很奇怪呢?肾精不足不是应该功能差吗?
心血虚失眠,肝血虚多梦,今天沈医生就教你一个两味药的方子,心肝同补,补血助眠。你有没有这种情况,白天昏昏沉沉,头晕眼花,精神疲惫,老想躺着不动,但是一到晚上就很难睡着,躺在床上翻来覆去,而且睡眠质量也很差,一闭上眼就开始做梦,一直到早上醒来睁眼的时候,还在梦里,感觉一晚上没睡一样,起床之后特别的累。
失眠作为大多数的一个生活常态,现如今也成为了一个丝毫不减热度的话题,其实,失眠并不是现代人才有的病症,在古代,失眠同样困扰着人们,据说在古时候,有一个将军,其戎马一生,战功赫赫,但在进入老年之后,就开始被一种“怪病”给缠上了,每每到了夜间睡觉时,就总爱做梦,即便睡着了,但醒来后还是会感觉疲惫不堪,甚至还会出现梦魇,有时很想醒过来,但却怎么都无法醒来,家人见状,便请来了一位帮助看诊,当下,郎中便诊断出将军的症状是因体内肝血不足所致。