天气炎热的时候很多人喜欢喝点饮品消除暑意矿泉水、奶茶、苏打水、果汁……种类繁多的饮料让人眼花缭乱现在的孩子们，只爱喝饮料不爱喝水的不在少数，即使家长在不停的提醒，可大多数孩子都不太服气，耳朵上听着可嘴上也没少喝。
面对货架上琳琅满目的饮料，你会有意识的选择心目中更“健康”的种类吗？为了让消费者在做购买决定时考虑到健康因素，日前，上海市部分商超、便利店出现了“红橙绿”三色标识，提醒消费者适当购买含糖饮料。限制含糖饮料摄入，是因为已有不少证据表明含糖饮料过量摄入会增加肥胖和患病风险。
随着健康饮食观念日益风行，“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时，准确了解这些信息呢？日前，上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”，指导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中，就包括饮料“营养选择”分级标识试点。
交汇点讯 近日，上海的居民在进入超市饮料区的时候可能会发现，货架的瓶瓶罐罐上被贴上了红、橙、绿三色的标签，这正是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。给食品和饮料包装上贴标签，其实并不是新鲜事，至今已有超过30多个国家给饮料贴上健康指示标签。
现在天气日渐炎热，在炎炎夏日，大家都喜欢来上一杯冰镇饮料来消暑，市面上的饮料形形色色，看得人眼花缭乱，但是这些饮料的含糖量都有多少，你平时关注了吗？含糖量高的话，可能会引起肥胖和各种疾病，这期就为大家盘点一些常见的饮料含糖量。
入春后，气温快速回升，人们换上轻便的春装。不少人开始严格控制饮食，减少糖分摄入，“控糖”“减糖”“戒糖”成为热词。然而，想要算清楚到底摄入了多少糖并不容易。记者采访发现，市面上多数瓶装饮料没有明确标注含糖量，奶茶店所售饮料的含糖量更是没有统一说法。
大家都知道吃太多的糖会影响免疫力和抵抗力，《中国居民膳食指南2022》建议大家控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。今天，上海市第八人民医院营养科营养师张丽岩和大家讨论一下饮食中添加糖的问题，主要探讨饮料里的糖。什么是含糖饮料？
爱喝饮料的小伙伴注意！上海试点含糖饮料警示标识应用或许你家附近就有试点商超和便利店哦为提升市民的健康意识，上海市疾控中心制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》，在全市159家试点商超及便利店开展含糖饮料调查项目。
