央广网北京2月20日消息（记者 智陈阳）春节假期结束，大家陆续复工，假期时大鱼大肉吃的越过瘾，现在肠胃可能就越难受。不少人表示自己出现了食欲不振、腹胀、嗳气、大便不爽等症状。对此，中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）为大家带来一份“量身定制”的肠胃修复锦囊！
导致胃热的原因有很多，但多数情况下是因为胃酸回流造成的，也就是说，一些胃里的消化液逆流进入食道而导致胃灼热感。一次吃得太多是引起胃热最常见原因。胃热怎么办？请接着往下看。1、少吃或不吃油腻食物油腻的、油炸的和脂肪较多的食物在胃中停留的时间较长，导致产生过多的酸性物质。
很多人去看中医时，中医都说有肠胃湿热证，那么，这个肠胃湿热到底是怎么回事？肠胃湿热吃什么好？看看下面文章的介绍。脾胃湿热的原因中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。
现在人的生活工作都很忙，忙的连吃饭的时间都没有了，经常是三餐不固定，饮食不合理，经常吃一些快餐，最后搞的胃不舒服，胃胀气打嗝，出现这样的起来该如何是好呢?今天三九养生堂为您介绍，出现胃胀气打嗝该如何是好。
