记者 梁露露5月16日晚，长葛市中医院感染性疾病科医生陈东，在朋友的养生馆内正交流中医养生之道时，一名大约十三四岁的男孩突然闯入。他双手紧捂腹部，表情痛苦不堪，瞬间倒在沙发上蜷缩成一团。陈医生立即上前询问，男孩表示前日因饮食不当导致肚子不适，连续几天都遭受着腹泻的折磨。
经络通，则百病不扰。因此，疏通全身经络，是强身健体的关键。“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即通过穴位按摩、腹式呼吸和下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病的效果。
来源：【泰山融媒】「梳子」是家家户户都有的小物件，可如果你家的梳子只用来梳头，那就太浪费了！因为梳子也是保健“神器”：一把好的梳子相当于一块刮痧板，可以用于身体穴位和经络按摩，达到防病养生的作用。那么，梳子到底应该怎么用呢？
大家现在已经知道顺腹式呼吸怎样锻炼了，也有很多粉丝在练习了，也有很多粉丝在练习中还有很多疑问，大家一定要把这个顺腹式呼吸理解好，锻炼好，它对我们降血压，以及我们的健康作用是很大的，因此我多次的讲，就是想把有关顺腹式呼吸的方方面面讲透，今天我再来为大家讲一讲，为什么说顺腹式呼吸是降
红网时刻新闻2月8日讯（通讯员 陶文莉 黄亚 刘辉）近期，长沙的袁先生因冠心病到长沙市中医医院（长沙市第八医院）星沙院区心内科就诊，自诉被腹胀腹痛困扰很久，同时饱受大便干结之苦，每次上厕所都如同经历一场艰难“战斗”。除此之外，每到夜晚，总是辗转反侧、难以入睡、多梦、易醒。
