说起腱鞘囊肿，大家可能会觉得陌生，但如果说到关节处长了个包，应该不少人都见过，甚至经历过。腱鞘是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，内有少量的滑液，可以起到约束肌腱以及增加肌腱表面滑动性的作用，从而减少肌腱在运动过程中的摩擦。
近日，赵女士忧心忡忡地来到门诊，伸出手问医生：医生你看，我的手上长了一个包，怎么办啊？是不是肿瘤啊？门诊医生经过检查，诊断为“腱鞘囊肿”。“腱鞘囊肿”是咋回事？应该如何治疗呢？沈阳市骨科医院骨病肿瘤科副主任、主任医师智春升对这些问题进行了解答。什么是腱鞘囊肿？
文｜中医外科｜气血平衡，经络通畅。一天工作下来或玩手机久了或者是做完家务活是不是感觉手腕有点疼一动疼得更厉害了有可能是得了大家常说的腱鞘炎如果你是一位40岁左右的女性是腱鞘炎的可能性更高了什么是腱鞘炎？腱鞘也称腱滑膜鞘，是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，起着保护和润滑肌腱的重要作用。
日常生活中，我们应该做好皮肤的护理工作，当出现疤痕的时候多加注意，避免出现疤痕的增生，出现疤痕增生的原因主要是因为感染或者是局部皮肤张力出现了改变，尤其是年龄阶段处于青少年的人组织生长比较旺盛，很容易出现疤痕增生，那么，怎样预防疤痕增生?
极目新闻记者 郑晶晶见习记者 赵雪纯通讯员 王刚 陈梦圆武汉的王先生在3个月前打碎一个玻璃杯导致手部受伤，当时仅简单包扎了伤口。然而，王先生的手指逐渐鼓出一个小包，一碰就疼。经过检查，才知道竟然是玻璃碴留在了肉中。目前，经过手术，医生已取出王先生手里的玻璃碴。
手上莫名其妙地长了一个小包，平滑、圆形、有弹性，可能有触痛，大小还可随时间改变。腱鞘囊肿可发生于身体任何地方，最常见于腕部的背侧，其次是腕部的掌侧，还可能发生于足背，较少情况下可能出现在膝、肩、脊柱或其他关节内和关节外软组织、骨内或骨膜处。
