#头条创作挑战赛#乒乓球是一项对脚步移动要求非常高的运动，如果你的脚步移动不起来，直接会影响到你的接发球和击球质量。下面结合我的学习和训练，详细谈一谈如何把脚步灵活、高效的“动起来”。1. 专项脚步训练进行乒乓球专项脚步训练，掌握基本移动步伐，如单步、滑步、交叉步等。
随着2020年东京奥运会的结束，中国乒乓球队拿到了4金1银的好成绩，我们在观看团体或者混双比赛时，会发现球员与队友在发球或者接发球之前，都会在球台的底下打一个手势，那么这些手势是什么意思呢，相信很多人都不知道，接下来就给大家介绍几个常见的手势。
