“笑不露齿”才能彰显淑女范，而如今的社会早已摒弃这些，做快乐爱笑的自己才是本色。但是，牙齿污垢太多，想笑又不敢笑，那会令人很尴尬。怎么才能清除牙齿的污垢 牙齿污垢有什么危害?牙垢是由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成，也就是牙菌斑。
3月20日是世界口腔健康日，今年世界口腔健康日的主题是“口腔健康，身心健康”。南京市中西医结合医院（南京市中西医结合老年医院）口腔科主任周俊波提醒，老年人更要关注口腔健康，七大常见误区要谨记。误区一：老掉牙是自然规律，不用治真相：牙齿是能陪你到老的“终身员工”。
把牙膏挤点在手上，好多人不懂有啥用，作用太厉害了，邻居纷纷跟着学!但我们都知道，白色是最容易弄脏了，而且弄脏后也是不容易洗掉，如果这个时候，我们在给白色鞋子清洗时，用上一点点牙膏，你就会发现，白色鞋子上的臧东西是很快可以洗掉，而且还能让白色鞋子的白色显得更白了。
