猪油是心脑血管杀手？常吃猪油到底是养生还是不健康？一次说清楚 猪油，这个曾经在中国餐桌上扮演着不可或缺角色的食材，如今却饱受争议。一边是传统美食中的那一抹金黄，一边是现代营养学里的心脑血管“杀手”。究竟常吃猪油是养生之举还是不健康之选？让我们通过一个小故事，解开这层迷雾。
“生命之花，脑力之源”，说的就是锌元素，它是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、免疫功能、生殖健康、伤口愈合和味觉嗅觉等方面都有着非常重要的作用，充足的锌摄入量至关重要!所以，家中有孩子的，要注意锌的补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏、小麦胚粉中，其它食物里含锌量很少。
