目前正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。无花果还可以用来拌沙拉、夹贝果、做水果茶……那无花果的营养如何？买的时候又该怎么挑呢？小小无花果营养其实很不错无花果原产于中东，在地中海地区种植得比较多。
爱吃无花果干，经常网购的朋友，有没有买过新疆无花果干的？对无花果干有了解的朋友就会知道，新疆无花果干的因为独特的地理优势，日常时间充足，加上昼夜温差大的影响，所种植的果子无论是从味道上、还是营养价值上来说都领先于咱们内陆产区。大家买到新疆产区的无花果干是不是基本就是这两种？
说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？没错，就是无花果！无花果——秋季的“排毒果”无花果长相普通，味道甘甜却又不太“出挑”，但它是名副其实的秋季“排毒果”。因为它有一个重要的作用——通便清肠。
