在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
因为传统的“贴秋膘”习俗，很多人找到了大口吃肉的理由，而山楂则是专于消肉食积滞的上品。下面给大家介绍一下山楂家族。山楂分类未经炮制的山楂称为生山楂；经炮制的山楂可分为炒山楂、焦山楂、炭山楂。一、生山楂味酸、甘、微温，归属于脾经、胃经、肝经。功效：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。
菊花作为我国很著名的一类花卉，已经有了3000多年的历史，人们之所以喜爱菊花，除了其具有较高的观赏价值以及其所蕴含的独特的文化价值外，更为关键的是，菊花在过去的千百年来，都在人体健康方面发挥了重要的医药作用。
来源：【邢台日报-邢台网】医生提醒：别盲目跟风，即使饮用，也要注意适量本报讯“这个养生美颜水酸酸甜甜，自配，好喝极了。”“解郁去火茶，来一壶。”……进入秋冬季，一些自制养生茶在社交平台火起来，这些饮品适合所有人吗？真那么有效吗？
