108到88斤减肥

资讯

个人减肥经历:不节食，不运动，从132斤变成108斤只花了两个月
我是一个美食达人，很喜欢吃，零食喜欢吃高热量的零食，喜欢吃烧烤，喝饮料，吃的菜都是重油重辣，无肉不欢的状态，所以未婚时，我的平均体重一直维持在125斤左右，在别人眼里都是比较丰满，那时候并没有危机意识。
猪队友柠檬精
邢菲，从100斤瘦到88斤，微胖减肥很简单，做到8点就够了
其实，邢菲早年参加一年级练习生的时候，远远没有现在那么好看、甜美，脸上有点婴儿肥，虽然绝对算不上胖，但是也有100斤左右，之所以现在越看越精致，最重要的原因就是瘦了12斤，养成了只有88斤的身材!
许诺与你一起变美
19评论
跑步游泳加健身餐，杭州金毛犬从108斤瘦到78斤！网友：宠物界都这么卷吗
前段时间，杭州一只金毛犬通过游泳跑步等训练很快瘦了10斤的事情火上了热搜，网友纷纷留下评论:这也瘦太快了吧?
钱江晚报
286评论
165cm，108斤的杭州姑娘还要减脂刮油！一杯下肚差点无法呼吸
1.65米，常年体重维持108斤，就因为中秋吃多了，杭州一女子喝下自制“减肥汁”，企图刷脂刷油腻，结果悲剧了今天这事也冲上了热搜国庆佳节，生怕吃胖了的朋友们可千万不要这么做！
上观新闻
健康微课·甩肉行动｜甩掉60斤赘肉，她从“病号”变成瑜伽教练
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，实施“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式。
上游新闻
这4个习惯，如果可以每天坚持，用不了多久，你就可以瘦到90斤
其实，你胖还是瘦，和习惯有很大的关系，可以说是习惯决定减肥成败。所以，想要持续变瘦，从一开始我们就要建立好习惯，尤其是饮食的习惯，坚持下去，变瘦并不难。
减约
34评论

问答

在线举报