以下观点，仅供大家参考，不同意就放心里，别一天到晚只知道反驳别人，搞得自己好像才是世界上最聪明的人一样，我又不是最聪明的人，分享的不过是我的经验之谈，你觉得对，可以参考，觉得不对，关掉就好了，鄙视那些看别人辛苦码字还说三道四，高高在上的键盘侠!
我所理解的装备，大致可以分为三类:第一类是必备性的装备:比如跑步服和跑步鞋，这个不需要多解释，理论上穿着牛仔裤、皮鞋也能跑步，但是现实中肯定没有人这么干，这个体验太差了，腿迈不开，脚也别的难受，特别是合适的跑步鞋，对脚还能起到保护作用。
想要跑得舒服一些，一些好的装备是少不了的，正所谓好马配好鞍，好车配风帆。今天和分享一些能够提升跑步幸福感的跑步装备。1、运动内裤。这是很多跑友都会忽略的装备，很多人跑步都喜欢穿纯棉内裤，觉得跑起来舒服。
