你是不是也有这样的困惑,明明是“便意满满”地跑到厕所，但便到一半时，怎么都排不出来后面的一半了，有一种排不干净、排不尽的感觉或者是刚刚结束了排便，总觉得“意犹未尽”？其实有不少人有过一样的体验，排便排不净，解了还想解，而且还有可能大便不成形，总之排便不畅快、感觉不舒服。
中医经常说脾胃是后天之本，脾虚的人就容易百病生。脾虚的人身上这5个表现，是藏都藏不住的。①总是觉得胃口不好，腹胀。每回吃饭哪怕只吃一点点，但就是觉得肚子很胀气，肚子撑的难受。像这种情况多是因为脾胃太虚了，消化不了食物，所以这个时候就会出现腹胀的情况。②总是容易困倦，没精神。
最近，浙江大学医学院附属第一医院总部一期胃肠外科送来的一位53岁的患者花姐（化名）就在和便秘长达四五年的“大作战”中败下阵来最近十多天，更是没能成功“嗯嗯”一次原来，造成花姐便便“大堵车”的背后是这种病在作祟。
以前的时候提到便秘大家都不怎么重视，但是随着医学的不断发展和养生知识的普及，人们越来越重视这件事，而且网上还有人说我们体内的宿便重达3~6公斤，肥胖便秘的人甚至达到7~11公斤，这个数字听上去就令人感到可怕，真的是这样吗?
排便属于正常的生理现象，每个人都会经历，一般情况下，一天会排1~2次，当然体质不同，排便的规律也不同，不过若是两天以上不排大便就称之为轻度便秘了，需要及时的调整，否则，有害物质，在体内过长时间的滞留，容易给身体带来一些健康隐患。
60岁的张阿姨一直有便秘问题，听说每个人都有6公斤的宿便，吃酵素可以通宿便，于是便买酵素来吃。55岁的李阿姨长时间受便秘困扰，听人说宿便有毒会致癌，吃芦荟可以排肠毒通便，于是她上网买了芦荟胶囊来吃，并吃了足足两年。
Syed Rehan Ali， Shakeel Ahmed， Maqbool Qadir et al. . Fecal Incontinence and Constipation in Children: A Clinical Conundrum. Oman Med J. 26:376–378.
为啥男人总有拉不完的屎？随便网上搜了一下，就有相当多来自于女朋友、老婆的吐槽——1.不在上厕所就在找厕所的路上。2. 明明早上起来才上了大号的，一喊出门，憋憋又要跑趟厕所。3. 商场、景点可能对男人的肠道有种魔力，一进去就要屙屎。4. 吃完饭还没说喊他洗碗，就已经在马桶上坐起了！
红网时刻3月11日讯（通讯员 舒丽）“医生，我唔……老憋不住大便，大便总是不由自主地就流出来，我这是怎么了。”肛肠科的门诊室内，经常会有患者很难为情地向医生问这样的问题，其中不乏年轻的男性和女性。很多都以为大便失禁只会发生在老年人身上，其实不然。
