封面新闻记者 张馨心近期，部分网友在社交媒体上分享自己前往新疆吐鲁番进行沙疗的经历。有网友称，沙疗有祛湿、缓解痛经、祛痘、减肥等功效。随后，#新疆对湿气的杀伤力有多大#这一话题冲上微博热搜，也让“沙疗”受到广泛关注。沙疗 资料图 图源视觉中国“沙疗”是什么？对哪些疾病有益？
“到新疆沙疗后，不长痘了、黑头没了、不痛经了，就连肚子都变小了”、“一到入伏天，晒背祛湿太有用了！”……上海连日高温，大暑节气将至，不少“祛湿大法”成为现代都市人的养生选择。这些祛湿方法科学吗？夏天该如何科学祛湿？中医专家对此一一解释。
最近，新疆火焰山“火了”，气温高达81℃却意外地成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。众多网友表示，前往火焰山旅游后，自己体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经也有所缓解。火焰山旅游真的能祛湿气吗？我们来听听谷医堂中医专家、副主任医师薛丽君怎么说。“湿气”到底是什么？
来源：澎湃新闻 今年夏天，新疆维吾尔自治区多地迎来高温。其中，吐鲁番火焰山景区地表温度一度超过了80℃。然而，持续的高温并未消减新疆旅游的热度，不同于常规的避暑之旅，新疆吐鲁番地区凭借其天然的沙疗场，吸引了大量游客，游客们置身沙子中或躺或靠，体验当地特色“沙疗”。
天山网/新疆日报讯 7月15日，吐鲁番市气象服务中心通过微信公众号发布吐鲁番市7月沙疗适宜期预报，并提醒公众需谨防高温引起的热射病及其它并发症。 据“吐鲁番天气”微信公众号，预计7月16日-31日，吐鲁番市将出现>40℃的高温天气，局地可达45℃以上，适宜开展沙疗康养。
继“晒背”之后“沙疗”火了！最近，在社交平台上不少网友分享去新疆吐鲁番沙疗的神奇经历有网友表示去旅游后痘痘没了肚子也变小了有人调侃：“什么？火焰山81℃，不去！能祛湿气？赶紧买票！”沙疗是什么原理？把身体埋在沙子里"烤一烤"真能“祛湿”吗？
中新网新疆新闻6月14日电（阿地力 再努热）近日，沙疗这一养生方式再度引起广泛关注。这种古老的养生法正以其独特的魅力和多重益处，为来自全国各地的游客带来健康与惊喜。6月12日，在吐鲁番沙疗中心记者看到，一股热浪扑面而来，地面的黑沙已经热的烫脚。
漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 谭仕兰 最近，火焰山祛湿之旅成了大家热议的话题。有人说去了一趟火焰山体重“轻了十多斤”，还有人说沙疗后不痛经了、痘痘也消失了……许多人打算趁暑假的尾巴和旅客量减少的9月去新疆体验一番。 火焰山真的可以祛湿吗?沙疗是否有科学依据?
中新社乌鲁木齐8月3日电 (胡嘉琛)近年来，沙疗逐渐成为新疆夏季旅游中的走俏项目，受到游客青睐。昔日罕有商业价值的沙漠，如今成为不少乡村发展旅游业的“新宠”。“夏季去新疆旅游做沙疗吧，去‘班味儿’还‘祛湿’。”在社交媒体搜索可见网友关于沙疗的大量讨论。
天山网讯（记者 余梦凡 通讯员 玉素甫·吐尔公报道）“沙疗期间需避开高温时段14—17时，阳光会灼伤皮肤、引起中暑、心慌、胸闷等症状。”6月13日，吐鲁番市气象台发布了2023年沙疗最佳适宜期预测，指导游客在最适宜沙疗的时段取得最佳沙疗效果。
来源：【人民日报健康客户端】40℃温热的沙子包裹着身体，干沙的厚度均匀覆盖，让热量从皮肤渗透到骨骼，感受每一粒沙子带给身体的舒缓——在吐鲁番市维吾尔医医院的沙疗区，潘女士正躺在沙坑中，闭目享受着这场独特的治疗。
