Q：养生君，你好！我跟我老公刷牙的时候有个习惯不太一样——他挤完牙膏要蘸一下水，说是从小就这么做，习惯了；我之前听说牙膏蘸水影响清洁效果，所以是坚决不蘸的。虽然不是啥大事，还是想请教一下柯大夫，到底哪种方式是对的？
很多人一直有个疑问：刷牙前，牙膏要不要蘸水？有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，让人草草了事地刷完牙齿；也有人担心，蘸水后牙膏的特殊功效会大打折扣，比如美白牙膏。刷牙时，到底哪种做法是正确的？《生命时报》邀请专家解答，并帮你避开刷牙时的几个常见误区。
9月20日是全国爱牙日🦷每天都刷牙，你真的刷对了吗？横着刷好还是竖着刷好？刷牙时到底能不能蘸水？刷牙这件小事，实则学问多多↓刷牙的5个常见误区你中招了吗？1长期横向刷牙或致牙齿缺损你是不是经常横着刷牙？医生提醒长期横向刷牙可能会导致牙齿缺损甚至牙龈萎缩正确的刷牙方法是啥？
有一种说法是刷牙时蘸了水，就白刷了。因为牙膏蘸水会很快起泡，让人误以为已经刷够了，实际上还没起到去污的作用。其实，牙膏不是靠泡沫清洁牙齿的，而是靠牙膏的清洁成分以及牙刷与牙齿的摩擦。刷牙时即便不蘸水，口腔中也会分泌唾液。
牙齿出现了蛀牙，如果不重视，等到细菌侵蚀到牙神经，要命的牙疼就开始了。为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，通过刷牙来清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。说起刷牙的习惯，让我们先来做个小调查，你刷牙前会先给牙膏蘸水吗？1 蘸水还是不蘸水？
刷牙到底该不该蘸水这个话题一直被人们热议，有的人说蘸水了就白刷了，跟没刷一样，有的人却说无所谓，网上一搜，各种说法都有。刷牙时到底该不该蘸水呢？蘸水这个问题以前可能从来都没人注意过，蘸不蘸全凭个人喜好，可以在挤牙膏前蘸，也可以挤上牙膏后蘸。
新华社合肥7月7日电 题：山乡痘姆：泥与火在此千年邂逅新华社记者陈诺夏天的雨后清晨，安徽天柱山群峰连绵，阳光与云雾交织。沿着潜河边的小道一路向南，乡村公路边的一组砖红色建筑映入眼帘。这里就是潜山市痘姆古陶非遗传承基地。
Q1：为什么术后回到病房不宜马上睡觉？相信很多患者或家属有过这样的疑惑，为什么长时间的手术结束后患者回到病房还不能马上睡觉休息，护士还会要求家属让患者保持清醒2-3小时？其实，术后能不能睡觉取决于手术时是否为全身麻醉。
来源：中国新闻网 中新网西安2月1日电 题：中法家庭的“混搭”新年：融合是幸福密码作者 李一璠 党田野“吃中国饺子，配法国红酒，这是属于我们中法家庭的春节混搭，于我而言，保留法国习俗、融入中国文化，才是幸福长久的秘诀所在。
来源：光明日报 超1300万次！日前，位于安徽合肥的本源量子计算科技（合肥）股份有限公司披露，我国第三代自主超导量子计算机“本源悟空”自今年1月上线运行以来，成功应对全球125个国家超1300万次访问，累计完成超25万个量子运算任务。
