得病了，才知道身上的肉有多重要！很多人将“瘦”当作美和健康的标准，从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病风险，但过度追求瘦也是误区，甚至会把长寿优势减没了。《生命时报》综合多位专家观点，教你把握好胖瘦的最健康“度”。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在繁忙的生活中，保持健康的体重成为了许多人的追求目标。然而，随着饮食结构和生活方式的变化，肥胖问题越来越受到人们的关注。
受访专家：重庆大学附属肿瘤医院营养科主治医师、注册营养师 黄清卿环球时报健康客户端记者 高嘉悦在这个“以瘦为美”的时代，不少人都希望自己苗条点。不但年轻人追求极致纤细的“好身材”，也有中老年人渴望“老来瘦”。其实，你可能悄悄把长寿优势减没了。
在最新的《自然》论文中，来自美国范德比尔特大学的研究团队揭示了这一现象的原因，免疫系统中的关键组成巨噬细胞会因为肥胖逐渐表达更多的PD-1，而过度表达的PD-1也让抗PD-1类免疫疗法更容易靶向发挥作用，提升了治疗效率。
近期，一位著名导演发表言论，认为其作品中一名身高一米七的女演员要瘦到85斤才上镜，引起了网友的激烈讨论，反对者居多，但也有一些支持的声音，而争论背后，是对于身材焦虑的抨击。不知从何时起，“瘦”好像成为了我们共同的追求，不敢放肆吃喝，时时刻刻牢记减肥，即使体重处于正常范围。
在日常生活中，有一些人追求苗条的身材，认为越瘦越美。但是，越来越多的研究发现，并非越痩就越健康，身上有些部位有点“肉”才好。因此，别再嫌弃自己胖了，身体的这4个部位保持一定的丰满度，才是健康长寿的身材。身上这4个地方有点肉才好！1.
