2024年4月23日《平顶山日报》6版“药补不如食补”是中国传统医学中的一种理念,它强调通过合理的饮食来达到养生和治疗疾病的目的。在现代,这一理念仍然具有重要的现实意义。合理的饮食结构、均衡的营养摄入,对维护身体健康、预防疾病具有重要作用。
隋唐以前,南朝梁陶弘景所撰《本草经集注》,共收录药物七百三十种,是当时流传最广和影响最大的药物学专著,但由于陶弘景生活在南北对峙的时代,局处江南,“闻见阙于殊方”,再加上个人著述,“铨释拘于独学”,其见闻与看法受到主客观条件的限制,不可避免地带有很大的局限性,甚至谬误之处也为数不少。
在菜市场,菠菜常与白菜、甘蓝联袂亮相,不免让人产生一种印象,以为菠菜的植物形态是矮小的。其实,菠菜植株绝非矮小之辈,若是自由生长,可以长到一米之高,中空之茎仿佛宝塔,檐角飞扬,直指青天。青碧茎叶之下,嫩红色的根,好似雏鸟娇嫩的爪足,格外夺目。
目录: 盐· 石燕· 黄精· 甘菊〈平〉· 天门冬· 地黄〈微寒〉· 薯蓣· 白蒿〈寒〉· 决明子〈平〉· 生姜〈温〉· 苍耳〈温〉· 葛根· 栝蒌· 燕子〈平〉· 百合〈平〉· 艾叶· 蓟菜· 恶食· 海藻· 昆布· 紫菜· 船底苔· 干苔· 香· 荠· 酱〈温〉· 青蒿〈寒〉· 菌子〈寒〉· 牵牛子· 羊蹄· 菰菜、茭首· 竹· 甘蕉· 蛇莓· 苦〈微寒〉· 槐实· 枸杞〈寒〉· 榆荚〈平〉· 酸枣〈平〉· 木耳〈寒〉· 桑· 竹· 吴茱萸〈温〉· 〈温〉· 槟榔· 栀子· 芜荑〈平〉· 茗· 蜀椒·秦椒〈温〉· 蔓椒· 椿〈温〉· 樗· 郁李仁· 胡椒· 橡实· 鼠李〈微寒〉· 枳· 子〈平〉· 藕〈寒〉· 莲子〈寒〉· 橘〈温〉· 柚· 橙〈温〉· 干枣〈温〉· 软枣〈平〉· 蒲桃〈平〉· 栗子· 覆盆子〈平〉· 芰实〈平〉· 鸡头子〈寒〉· 梅实· 木瓜〈温〉· 楂子〈平〉· 柿〈寒〉· 芋〈平〉· 茨〈冷〉· 茨菰· 枇杷〈温〉· 荔枝〈微温〉· 柑子〈寒〉· 甘蔗· 石蜜〈寒〉· 沙糖〈寒〉· 桃人〈温〉· 樱桃〈热〉· 杏〈热〉· 石榴〈温〉· 梨〈寒〉· 林檎〈温〉· 李〈平〉· 羊梅〈温〉· 胡桃〈平〉· 藤梨〈寒〉· 奈· 橄。
河南日报客户端记者 刘春香“真不知道,汝州除了有名扬天下的汝瓷,还是著名的'食疗鼻祖'孟诜(shen)的故里。”10月31日,来自郑州的游客朱先生一家来到汝州九峰山景区,自然风光之外,被这里承载的厚重文化底蕴震撼。
近日,中央电视台财经频道披露了“养生茶加西药成分‘保健’骨关节慢性疼痛”的事件,超万人被坑,性质恶劣,影响极坏,这不仅是诚信问题,更是健康安全问题。关于其中涉及到的“保健食用品”和“骨关节慢性疼痛的治疗”有几点思考。
□张鸿飞 王向魁 文/图10月23日,农历重阳节,汝州市第一届孟诜食疗养生文化节将在河南九峰山景区(国家AAAA级景区)落幕。为了让更多关注、热爱食疗养生文化的朋友,领略、回味、珍藏本届孟诜食疗养生文化节一个月间的精彩瞬间,河南日报农村版特别奉献这一组报道。
□河南日报社全媒体记者 黄红立人云:缺啥都别缺钱、有啥都别有病、吃啥都别吃药。可到了嵩县,吃饭就像吃“药”。不仅在嵩县的农村,就是在县城的早餐店,金黄的玉米糁映衬着青翠的葛兰叶,可口、悦目、赏心,这是千年的标配。清热解毒、保肝护肝、降血压、降血脂、降低胆固醇,葛兰叶就是一味中药。