鸡腿是很多人的最爱了，不仅好吃而且肉也多，尤其是一大口下去的感觉，满满一口的鸡肉，香气瞬间就弥漫了开了，有些人也会在家做鸡腿，卤鸡腿更是最常选择的做法，可是很多人做的卤鸡腿既没有外面店里的味道，香气也远远不足。
吃个鸡腿美美的！有谁能抵挡得住诱人的鸡腿呢？特别是从烧鸡身上直接拽下来的鸡腿，简直太香了！有些小伙伴都巴不得每天啃一个鸡腿......如此受欢迎的鸡腿，营养到底怎么样？吃鸡腿除了能让我们得到精神上的满足之外，还有哪些收获呢？这篇文章，我们就来“解剖”一个鸡腿！
今天立秋了，秋高气爽胃口好，又到了长瞟的季节。美女们却在减脂保体重的道路上，努力奋斗！说到减脂餐，无论是健身教练还是闺蜜都推荐你煮鸡胸肉或者各种沙拉。其实很多人还是长了一个中国胃，偶尔吃一下还可以，如果一直吃当代餐，减肥的动力就马上瓦解！毕竟，人生在世，唯有爱与美食不能辜负。
