青岛日报社/观海新闻4月9日讯 近年来，随着人们健康意识的增强，无糖、减糖逐渐成为市民推崇的消费趋势，市面上各种宣称“0糖”的饮料层出不穷。无糖饮料真的不含糖吗？喝这种饮料真的有利于健康吗？近日，青岛市疾控中心专家为市民答疑解惑。什么是“无糖饮料”？
从精致诱人的蛋糕甜点到香甜可口的冰淇淋，从被称为“肥宅快乐水”的可乐到现代人“用来续命”的奶茶，现代生活中，糖，成就了美味的甜食。各种“添加糖”正通过商店货架上琳琅满目的食品，成功入侵人们的生活。糖融化在饮料、食物中消失于无形，往往使人产生“我没有摄入太多糖”的错觉。
很多致癌风险比阿斯巴甜高的食品，我们每天都在吃文 ｜《财经》记者 李莹 实习生 王莘莘编辑 ｜ 余乐据世卫组织网站7月14日消息，国际癌症研究机构（IARC）、世界卫生组织（WHO）和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会（JECFA）发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告
日常生活中，很多人喜欢喝碳酸饮料，喝碳酸饮料对身体有哪些影响？专家说，大多数碳酸饮料里面含有糖分，尤其是果糖。大量摄入体内的果糖会合成嘌呤，嘌呤会引起尿酸升高，进而诱发痛风。所以说，喝碳酸饮料或可引发痛风。零糖零卡的饮料喝了也会痛风吗？秋冬季节，应该怎样避免痛风的发生？
有人说零糖饮料健康，也有人说零糖饮料更不健康。关于零糖饮料的真相，到底是什么？今天跟小朋友及家长们来聊一聊饮料的话题。含糖饮料对孩子可能造成的伤害第一，容易造成龋齿。不仅容易让牙齿上出现白色、黄褐色的斑块，还容易出现“牙洞”，以后吃冷热、酸甜的东西会比较敏感。
这个说法起源于可乐所使用的的阿斯巴甜这一甜味剂的存在，但时至今日也没有相关试验来证实这一说法，最关键的是哪怕是一个60公斤的正常人要达到国家食用安全标准也得一天喝20罐无糖可乐，相较于阿斯巴甜家长更应该担心的是水中毒。
