人必须一天吃三顿饭

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人为什么一天要吃三顿饭？不能只吃一顿吗？
一天三顿饭，这是我们生活中的一个基本规律。但是，你有没有想过，为什么我们每天都需要吃三顿饭呢?这其实涉及到一些自然科学和社会科学的知识。
刚子的科普园
中国专家建议：一天没必要吃三顿饭，饥饿能长寿，网友评论炸锅了
“这位专家，我建议你不要再建议了。”4月1日的时候，就有这么一位专家提出了一个建议:人没必要一天必须吃三顿饭，饥饿能让人长寿。
Talk科普
4评论
一日三餐，真的是最健康的饮食方式吗？
实际上，一日三餐是标准的现代发明，两百年前才开始在西方社会普及——现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。
第一财经
物语新知之为什么每天都要吃三顿饭？
每天吃三顿饭，你是否有想过为什么?首先，我们要明白吃饭是为了给身体提供能量和营养，而人体的能量需求是不断变化的，所以我们需要分几次进食来满足这种变化。
光头郭大大
一日吃三餐，早餐最重要？牢记早餐3不吃，会更有益健康
健康的饮食规律为一日三餐，而早餐作为每天的第1餐，其重要性更是不言而喻，但是有些年轻人早上喜欢睡懒觉，所以没有足够的时间吃早餐，因此他们会直接把早餐省略掉。
内科医生程功
全世界每天吃三顿饱饭习惯的地方还真不多，
世界范围来看，每天能吃三顿饱饭的国家，除了中国，还真不多。这是我自己的个人观察，也是我认为即使同样的饮食结构，中国的慢性病为什么这么多的原因。
宇哥心理学
376评论
一天两顿饭和一天三顿饭，最后怎么样了？到底哪种方式更健康呢？
正是因为如此，所以很多人都会注重日常饮食，一天三顿饭一顿也不能少，但是近段时间以来，网络上流传出来:“一天两顿饭更有利于健康”的言论，究竟一天两顿饭跟一天三顿饭哪种方式更健康呢?
水大叔
5评论
一天吃几顿饭才健康
肯定三顿，这是健康科学的呀，也是现代绝大部分人的就餐习惯。现在绝大部分人，尤其是上班族和体力劳动者，他们基本上都是一天吃三顿饭。
returnnature
1评论
一天吃几餐好？
民以食为天，在吃的上面学问大了去了，不仅仅是成个吃货那么简单。这个试验找了10位健康者，做了13天的试验，参试者每天吃3餐，间隔5小时，一开始起床后半小时内吃早餐，后来过5个小时才吃。
京虎子
9评论
吃的越少寿命越长？每天两顿饭更长寿？原来这才是真相！
在现代社会当中，注重养生的人越来越多了。在这部分人群里面，大家普遍认为吃的越少越健康。甚至有很多人认为，一天吃两顿饭最健康。
医生的财经视角
128评论

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问答

为什么一天要吃三顿饭，而不是两顿？
头条问答
人类为什么要一天吃三顿饭，为什么不一天一顿吃多点，这样不更省时间吗？
头条问答
人一天要吃三顿饭，然而为什么不能三天吃一顿饭？
头条问答
人为什么一天要吃三顿饭，而不是把三顿饭当做一顿吃？
假如一天吃一顿饭会成这样吗
魔女斗篷大苏
现代人一天要吃三顿饭，为什么不延续古人一天两顿饭的传统？
头条问答

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