最简单有效的五大经络手法1.拍打的奇效全世界有战争的地区到处都埋上了地雷，一不小心踩上了，就会爆炸，让人非死则伤。体内的许多痰、湿、瘀、毒生理废物无处不在，堆积和堵塞经络。人体内的这些生理废物，就像人体内的“地雷”一样，对人的健康影响极大。
来源：【环球时报健康客户端】湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）推拿科/康复医学科主任医师 周晶养生小锤，作为一种常见的养生工具，近年来逐渐受到人们的青睐。它通过敲打身体某些部位或者某些特定穴位进行自我按摩。在中医和一些传统的养生观念中，适当的按摩、敲打或拍打身体是很有好处的。
