封面新闻记者 陈甘露羽毛球国青小将张志杰6月30日在印尼亚青赛赛场猝死的不幸悲剧发生后，据多家媒体报道，印尼羽协向世界羽联提交了书面申请，希望世界羽联修订医疗团队在未经裁判允许的情况下不得入场的规则，以便让运动员能在第一时间得到救治。
很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动，但其实在球拍类运动中，羽毛球的运动强度是最大的，据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜由于长时间久坐、低头玩手机、缺乏运动等不良习惯，上班一族的颈椎和腰椎容易因过度疲劳而引发不适。2月19日，记者从长沙各大医院了解到，近来脊柱外科门诊接诊了多名颈项部疼痛不适的患者，经检查，这些患者大多是“颈椎反弓”。
长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，可增加心脑血管疾病、骨质疏松、三高、肥胖等的发生风险。由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协调性，各个器官承受性等都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。
张峻（左）在看诊长假归来，出行的市民有的感叹人山人海的壮观，还有的正承受着“肉体上的痛苦”，50多岁的杨先生就是其中之一。他是个羽毛球发烧友，打球30年了，最近一段时间时常觉得肩痛，手臂举高引发的剧痛更是让他直冒冷汗，夜间疼痛还明显影响睡眠。
很多人都曾信誓旦旦要好好运动，结果下班就觉得累、吃完饭开始犯困、天气不好改日再练……每天都有各种理由，锻炼计划一拖再拖。近日，一项研究发现，开启运动模式难不是因为懒，而是大脑在阻挠。大脑为什么“拒绝”运动？《生命时报》结合新研究以及专家观点，教你如何将锻炼坚持到底。
最近一段时间“体重管理”成了全民关注的热点天津大学也有这样一位“体重管理”的榜样十个月的时间体重从220斤减至145斤他是电气自动化与信息工程学院硕士研究生毛天秦左图为毛天秦瘦身前，右图为瘦身后从前，毛天秦生活习惯“很不健康”饮食放纵和锻炼缺乏让他体重飙升最重时已达220多斤严重
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。因此，很多人说“运动是治愈一切的良药”。
窝在沙发玩了一下午手机后，市民王先生的脖子剧痛无比。经检查，他的脖子一侧肌肉过度紧张，造成活动受限，而这与他长时间侧躺玩手机有关。刷手机、打麻将……人们放松享受之时，颈椎却默默承受着不小的压力。最近这段时间，医院颈椎病就诊量较前段时间明显增长。
老公平时工作很忙，如果不加班就往羽毛球场跑，作为妻子其实是希望他能早一点回家，一起分担家务或陪伴孩子的，如果是工作原因不得已要加班，那也是没有办法的事情，但是如果不加班就老惦记着去打羽毛球，他觉得工作很累，打球是他发泄的出口，可以让保持健康。
