我国是高血压大国,据统计我国成年人高血压发病率为27.5%,也就是说每四个人中就有一个人患有高血压,然而能控制好血压的却少之又少,如果控制不好可能会出现脑出血,脑梗,心脏病等严重性疾病,轻则会出现半身不遂,肢体偏瘫等情况,严重的会危及生命。
高血压是中老年人最常见病之一,是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压,就可以显著降低这些疾病的发生率。专家指出,除了药物治疗,膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者,谨记以下几条建议:控制主食及脂肪摄入量。