我国是高血压大国，据统计我国成年人高血压发病率为27.5%，也就是说每四个人中就有一个人患有高血压，然而能控制好血压的却少之又少，如果控制不好可能会出现脑出血，脑梗，心脏病等严重性疾病，轻则会出现半身不遂，肢体偏瘫等情况，严重的会危及生命。
高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专家指出，除了药物治疗，膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者，谨记以下几条建议：控制主食及脂肪摄入量。
