长沙晚报掌上长沙9月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李凡 李博）俗话说：“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。然而，许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明，儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上升趋势，且对健康的影响较成人更为明显。
众所周知，出生不久的宝宝的免疫力是相对比较虚弱的，家长必须要细心的呵护，特别是宝宝的饮食方面，所以对于哺乳的妈妈的饮食也变得异常重要，然而却还是有些宝宝因为宝妈的任性而受到伤害。案例一：一个3个月大的宝宝因醉酒被送到了儿童医院。
在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如容易失眠，或者是无法进入深度睡眠状态当中的现象。偶尔出现这种情况并不会对健康造成多大的影响，一般是由于过度劳累导致，那么只要适当休息，这种现象很快就会缓解。
医学指导：广东省中医院风湿科主任医师何羿婷 有次门诊来了这样一位女性病人，半年前开始出现全身多处疼痛，还经常感觉疲倦乏力，夜里也总是睡不好觉，做了很多检查，结果也基本正常，做了一些治疗后，病情也没好转，日子久了也导致心情不好了，后来这位患者被诊断患有纤维肌痛综合征，经过一段时间的
生活中，不少小朋友在晚上经常指着自己身体的某一部位，对着家长喊痛，家长听到后不免担心。那么，这究竟是怎么一回事呢？其实，这便是生长痛，本文将详细介绍生长痛的相关知识。什么是生长痛孩子3至5岁和8至12岁时，身体会出现偶尔性疼痛、剧烈的搏动疼痛，这都很正常。
睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？长期的睡眠不足对人体有哪些危害？如何获得高质量的睡眠？
