我们平时看到浑身腱子肉的人,除了健身房的举铁壮汉,还有平时我们生活所见的重体力劳动者。由于长期的体力劳动,他们的肌肉得到锻炼,呈现给大家的效果是肌肉线条分明,6块凸显的腹肌、低体脂,这样的身材让许多普通人羡慕不已。
最近有工友给我们分享了一段视频,很吸引人眼球!视频中一位民工大叔,毫无健身基础的他,打算尝试165KG的杠铃。可是,让我们始料未及的是在没有任何健身设备的保护下他轻轻松松地举起了地上的杠铃看的围观人群目瞪口呆其实,民工兄弟们的实力还远不只此。
“没时间上健身房,我只能在厂房里‘撸铁’了。”广东汕头的90后小伙洪先生,把工作八年的打包绳工厂当做健身房,他把日常健身视频上传至短视频平台后获赞无数,话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”也登上微博热搜。