一到冬天，是否总是感觉手脚冰凉，全身乏力，精神不振，想着可能是肾气不足了，但金匮肾气丸用了效果却很一般，那可能是因为思路错了，不妨尝试一下这个新思路：补阳之前，先化痰，化痰之前，先疏肝。那如何理解这个补阳思路呢？
逍遥丸是治肝名药，可以疏肝解郁，但有部分人却反应说效果不好，我看了之后发现他们就是不会灵活用逍遥丸，因为他们大部分属于肝郁后出现了脾虚、瘀血痰瘀，或者是同时兼有其他病症的，像这种复杂的情况，是需要结合自身症状，灵活用逍遥丸搭配着其他药一起调理的!
（点击观看视频）2月18日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始, 气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多，气候渐暖却仍带寒湿，中医认为此时需“健脾祛湿、疏肝养阳”，以顺应春生之气。雨水节气食两道家常菜春笋炒肉丝【食材】枸杞子、春笋、猪瘦肉、花生油、料酒、白糖、酱油等。
