坚持一个月晚餐吃青菜

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• 54岁大姐每天坚持吃青菜，半年后肾衰竭住院，医生叹息：太无知了

  54岁的大姐每天都坚持吃青菜，她深信这样的饮食习惯能够帮助保持健康。然而，半年后，她突然感到身体不适，被送到医院进行检查，结果却让她和医生们都感到震惊和叹息。

  聪明的饭团

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• 俗话说：过午不食，饿治百病，我坚持了一个月，瘦了20斤

  我实话实说，对于咱们普通人，没有那么多营养师指导，也不想花很多的冤枉钱去外面减肥，甚至没有太多时间去大量的运动，那么晚饭少吃或者不吃是最有效的方法之一，也就是过午不食。

  小溪生活笔记

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• 46岁男子天天吃青菜，3年后体检查出肿瘤，医生叹息：无知惹的祸

  在一个平常的诊室里，医生摘下眼镜，沉思片刻后轻声叹息:“无知惹的祸。”面前坐着的患者，46岁的陈大伟，眉头紧锁，眼中满是迷茫。

  晨曦有约

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视频

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  00:53

  一个月瘦10斤第一天晚饭，晚饭吃的是青菜猪肝汤。
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  04:55

  不吃米饭只吃菜，坚持一个月身体会怎样？结果令人意外

  陶子进工厂
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  01:20

  晚餐吃点啥？独特的青菜，清爽甘甜，吃了还想，小时候的味道

  衍言妈妈的田园生活

问答

• 每天晚上都不吃饭，只吃点蔬菜一个月下来能瘦吗？

  头条问答

• 晚饭不吃主食只吃蔬菜会对身体有什么影响？

  头条问答

• 晚饭只吃蔬菜可以减肥吗？

  头条问答

• 吃一个月的青菜会瘦多少斤？

  头条问答