水是我们日常生活中必不可少的饮品，而水温的选择对于我们的身体健康也有着不可忽视的影响。那么，水温多少度可以喝呢?本文将从以下几个方面为大家详细解析。一、适宜饮用的水温范围一般来说，人体适宜的饮水温度应在10-40摄氏度之间。
当你感冒、肚子疼、来姨妈时，一定有人告诉过你“多喝热水”，似乎各种不舒服都能通过一杯热水解决。不过食管黏膜的正常耐受温度是40~50°C，经常喝65°C以上的热饮，会增加食管癌风险。医生建议喝水的水温最好控制在40℃左右，这样既不会过度刺激黏膜，也不会因水温太低刺激血管收缩。
来源：【运城日报-运城新闻网】口渴时慢点喝 越是口渴时，喝水越要慢，应匀速小量间断补水，一口一口地慢慢喝。每次100毫升—150毫升即可，不要一次喝太多。如果觉得不够解渴，过3分钟—5分钟后，可再喝一点。
答案是:“不凉也不热”，应该在35摄氏度到40摄氏度。董丽丽指出，40摄氏度左右是最接近人体的温度，此时的水分子活力最强，穿透力最强，最易被人体吸收，可以起到快速补充人体体液的作用，从而达到较好的消暑效果。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯近期，随着四川多地气温超过30℃，不少网友喊“热得很，要多喝点水”，有部分群众去买冰水解渴。关于喝水，我们总会有这样那样的疑惑——多喝热水好？喝冰水伤身？每天喝够八杯水？其实，喝水也有讲究。
流言：“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。流言分析：并非如此。老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。
