十一二岁的男孩吃什么长得快长得高

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男孩子12岁-14岁处于身高增长加速期，营养要做到“4充足”
主要的原因是女孩子的发育要比男孩子的快一些，在初一大约12岁左右，很多女孩子已经进入了青春猛涨期，甚至已经开始月经来潮，身高基本定型。
菁妈育儿
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男孩11岁-15岁是身高猛涨期，家长牢记饮食“三坚持四不要”
我们家孩子现在读小学四年级，大多数孩子都在10岁左右，就发现班上的女孩子要普遍比男孩子更高一些，女孩子高的有已经1米6了，但是男孩子矮的可能才有1米4多。
菁妈育儿
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建议家长：抓住孩子成长黄金期，多给孩子吃这4个菜，个子长得快
导语:建议家长:抓住孩子成长黄金期，多给孩子吃这4种食物，个子长得快。家长们应该都知道，孩子的成长黄金期大致有三个，一个是胎儿期，一个是幼儿期，一个是青春期，每个阶段不错过，对孩子的生长发育有帮助。
邹八姐美食
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孩子要想长得高，11道家常菜要常吃，补铁又补钙，家长记得收藏好
大家好这里是小慧说美食，俗话说得好，要想孩子长高个，家常饭菜要吃好，今天小慧分享给大家十一道家常菜，补贴又补钙，孩子常吃长得快身体好，做法简单，营养美味，学会了大家给孩子试着做一下吧!
小慧今天说美食
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建议家长，别心疼钱，孩子猛涨期多喝这道汤，体格强健长个儿快
而对于孩子们来说，春季也步入了猛涨期，聪明的家长会选择在这个阶段给孩子摄入足够且全面的营养。建议家长，别心疼钱，孩子猛涨期多喝这道汤，体格强健长个儿快!
不吃香菜的张先森
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处暑过后，是孩子长高“黄金期”，常吃这4种食物，营养足长得快
所以，步入秋天以后，家长要常给孩子补充高钙、高铁、高锌等食物了，因为秋天是孩子长高的“黄金期”，抓住这个关键时期，孩子常吃可以助力孩子长高。
第一美食
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立秋后，抓住孩子长高的“黄金期”，多给孩子吃这6种菜，长得快
自然界中的万物都有自己的生长规律，当然正处于发育阶段的小朋友也不例外，一般的小朋友都是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢。分享6道给孩子吃的家常菜，孩子爱吃，长高个，家长一定要做给孩子吃。
第一美食
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立秋后，抓住孩子长高"黄金期"！多给孩子喝5种汤，长得快更强壮
万物的生长都有规律，秋天不光是收获的季节，更是孩子骨骼发育、高速增长的“黄金期”，家长们一定要抓入立秋后长个关键时，加强对钙和营养的补充，帮助孩子“高人一等”。
第一美食
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孩子身高“猛涨期”，多吃八种营养菜，补铁补钙补蛋白，助力长高
春天不仅是万物生长的季节，也是孩子长高的“猛涨期”，如果家长抓住这个特殊时期，抓紧给孩子补足高营养，孩子会比同龄的孩子高，不用担心孩子的身高问题。
香姐说美食
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