祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等。冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。祛燥药：能够驱除“燥性疾病”杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用。
运气学说是《内经》理论体系的重要组成部分，《素问》七篇大论构建了运气学说完整的理论体系，它以带有浓厚数理哲学内涵的阴阳、五行、干支甲子等为工具，通过独特的运算方法总结一定周期内气候变化规律，再从气候与疾病相关的角度阐明疾病发生及发展变化，对中医临床辨证治疗常见病、流行病及传染病等有重要的指导意义。
整体观念是中医理论的根本特征，人体是一个有机的整体，人与自然环境的融汇统一，强调“天人合一”。依据圭表测影绘制的太极图蕴含着中医阴阳学说基本内涵，视周年阴阳变化曲线体现四时八节阴阳气之升浮沉降的动态变化规律，六气、五行和藏象等相互对应构成道法自然的中医哲学基础，形成了“三而成天，三而成地，三而成人”的宇宙万物表达模式，这对解读三阴三阳原始概念和命名有很好指导意义。
“找杨大夫看看吧,人家懂《内经》。”小时候，每当乡里乡亲或者家人亲戚，久病不愈，母亲常常就这样劝导。杨大夫是老家十里八乡有名的老中医，上世纪六、七十年代那阵儿，几剂中药开出，不少人的病就治好了。在我幼小的心里，他就是神医。
立春过后，下了场雨，温度骤降，似乎也应合了“春”字的含义。在甲骨文中，“春”字从“木”、从“日”、从“屯”，演化成金文和小篆后，改作上为两个“屮”，中为“屯”，下为“日”，勾勒出太阳初升、草木萌发的画面。
“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈。百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人虽然知道要祛湿，但湿气其实也分寒热，寒热不同，日常食疗养护的方法也不同。01寒湿、热湿怎么分？
六淫是中医术语，六淫又称六邪，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，以及气候变化过于急骤，超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，就会导致疾病的发生。
