近日，国家食药总局的一则通告显示，冬虫夏草及其制剂中砷含量超出国家保健食品限量要求（1.0mg/kg），达到4.4~9.9mg/kg。也就是说，抽检的冬虫夏草制剂中砷含量超标约5-10倍。由于砷属于重金属，超过一定含量即可对人体造成损害。
“我怀孕8个多月了，进行手电筒胎教用的是一种白光的手电筒，灯光直射我自己的眼睛会觉得刺眼，请问用这样的手电筒胎教的话会不会伤害孩子的眼睛？”老祖宗的这句话里蕴含了关于粮食与季节的饮食智慧，也就是说什么季节吃什么粮食，都是一定的。
说到冬虫夏草，你会想到什么？是神药？是软黄金？是大补品？还是普通的虫草菌？每年的5月到6月，是西藏、四川甘孜等地采挖冬虫夏草的季节。今天，小编带你走进青藏高原的冬虫夏草，让你通过一篇文章，了解冬虫夏草的前世今生。摄影师/张静冬虫夏草什么时候去挖？在哪挖？
5月，正是头茬新鲜冬虫夏草的采挖季。那么，冬虫夏草的生长环境如何？达到哪些条件的高品质虫草才能直接嚼着吃？哪些人群适合用冬虫夏草进行滋补？本期特邀国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家、主任中医师施仁潮教授，和您一起揭开那曲头茬鲜草 “鲜”着吃的秘密。
但在科学意义上，冬虫夏草不能简称虫草的，因为虫草是一个大类，种类众多，概念太广了，虫草有超过500多个品种，这500多种虫草里面，除了冬虫夏草以外，有的具有一定的药物保健作用，而有的则可能含有毒成分，对人体有害，因此绝对不能混淆概念，而有很多不良商家也因此欺骗消费者。
冬虫夏草的基本介绍冬虫夏草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。
成年人吃冬虫夏草是可以的，因为它是针对成年人的一种补养药，尤其是针对中老年人，青年人也可以吃，但是对于小孩子来说是比较不适合服用。小孩子如果想要抵御疾病、增强体质，首选不是吃虫草等滋补品，应该在日常让营养更加地均衡，而且可以增加户外运动，加强体育锻炼。
