冬虫夏草的滋补作用想必大家都不陌生了，过年过节 走亲访友 收到了冬虫夏草，要怎么吃才能发挥最大价值呢？跟随小金一起开启养生之旅吧。 目前市面上常见的吃法有：(1) 煮水当茶。在冬虫夏草所含的活性成分中, 有脂溶性和水溶性的, 还有需要靠酶来分解的活性成分。
栏目简介：源自于家庭医生柯大夫频道中的精品问答，老简亲自整理并由专科大咖审定发布，更为具体，更为详尽，可以看看涨姿势哦~解答专家：中山大学附属第六医院中医科主任 石显方副教授冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。《本草从新》提到“冬虫夏草甘平保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。
冬虫夏草当茶喝，而不是开水泡着喝，此法简单有效。喝冬虫夏草茶宜煮不宜泡，茶色最深时营养最丰富。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用小火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候的水一定不要浪费。
在上一期的文章里，菇啦啦为大家简单的介绍了关于活的蛹虫草虫草的知识，让大家对这款新面市的产品有一个初步的了解，不过也许还有许多朋友，对活虫草该怎么食用，有着许多的疑问，今天呢，菇啦啦就教给大家一些简单的虫草食用方式。
冬虫夏草属于一种名贵的中药材，服用之后可以很好的抗肿瘤以及防治多种疾病。上文小编和大家介绍了冬虫夏草泡水喝的功效，今天就来弄清楚冬虫夏草泡水喝的禁忌，一起来学习相关知识吧！冬虫夏草最适合的服用方式就是泡水喝了，平时也可以研磨成粉末之后用开水送服，炖汤也是生活中常见的一种用法。
冬虫夏草的常用食用方法1、开水泡饮用法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
【导读】冬虫夏草的几种错误的食用方法，下面小编为你详细介绍。冬虫夏草在土壤的生长过程中，体表尤其是皱褶内粘附的大量泥沙、细菌、霉菌、寄生虫（卵）及其他杂质，这些“脏东西”与它体表黏性极强的菌膜紧紧附着，简单清洗很难清洁干净。
冬虫夏草是我们熟知的名贵中药材，它可以治疗很多疾病，有很好的滋补效果，但是很多人都不懂的怎么吃冬虫夏草，服用方法错误就会大大降低它的功效，那么，冬虫夏草怎么吃最好呢？冬虫夏草是虫还是草？冬虫夏草（简称虫草）形态奇特，似虫似草。
