天气炎热,来一碗冰镇解暑的绿豆汤,简直不要太痛快!因此,在炎热的夏天,很多人家里都会熬上一锅绿豆汤放冰箱,吃完饭来一碗,惬意得很。大家都知道,在烹饪绿豆汤的时候,我们会在绿豆汤中放置大量的冰糖或者是白砂糖,所以对于患有高血糖的患者来说,是不是就意味着不能喝绿豆汤呢?
进入夏天之后,意味着在酷暑的天气下,往往要比其他季节出汗多,不管是户外者,还是长期在高温的环境下,机体会启动体温调节中枢,一旦中枢功能障碍,很容易诱发电解质流失、血容量不足、血液黏稠度高,甚至还会增加血压升高、心脑血管疾病的发生危险。
引用文献:【1】中国糖尿病学会. 中国2型糖尿病防治指南. 中华糖尿病杂志, 2018, 10: 4-67.【2】 陈道峰, 潘东明, 张永刚, 等. 中国成人糖尿病流行病学调查. 中国糖尿病杂志, 2013,5: 339-347.
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大伙儿都知道,饮食上不能吃太多糖以及甜食,含糖高的食物长期吃不仅容易发胖,还会影响到身体的健康!!尤其是血糖影响!!我表妹的婆婆前阵子去体检,就被医生告知“糖前期”,需要多多注意饮食。糖前期是一种潜伏状态,此时血糖水平虽然高于正常范围,但还未达到糖尿病的诊断标准( 6.