近年来，限时饮食（Time-Restricted Eating, TRE）作为一种新的饮食方式，逐渐受到科学界和大众的关注。最近在《氧化还原生物学》上发表的一项研究，由北京协和医学院的研究人员主导，揭示了TRE对人体免疫系统和肠道微生物群的显著影响。
实现平衡膳食、合理营养的前提是保证规律进餐。合理安排一日三餐的时间、食物的品种和量是落实平衡膳食的实践，不仅可以保证营养全面、充足的摄入，而且有益健康。目前，我国居民中三餐不规律、不吃早餐或早餐质量差的占有一定比例，在农村居民中更为常见。
工作日忙碌，周末睡懒觉“回血”，早饭来不及，晚饭不按时，两餐合一起……已经成为很多人的常态。一两次或许身体并没有不良感觉，但长此以往，却可能影响寿命。近日，美国《营养与营养学学会杂志》刊登的一项研究提醒，两餐间隔时间小于4.5小时，死亡风险会升高。
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要闻国家发展改革委：从建设优质高效医卫服务体系等方面补齐社会领域短板弱项3月21日，在国务院新闻办举行的新闻发布会上，国家发展改革委副主任刘苏社介绍，国家发展改革委将从建设优质高效医疗卫生服务体系、支持社会服务和全民健身发展、提升“一老一小”服务能力等方面，补齐社会领域短板弱项，
添加辅食后，经常有妈妈反映宝宝有各种各样的喂养困难，如边吃边玩、挑食、进餐时间过长等。这个敏感期从6个月开始，此时宝宝喜欢用嘴巴来认识事物，通过“咬、舔”来感受不同物品的质地，还会试着分辨什么是食物，所以是培养进餐习惯的关键时期。
