维生素D补足，可改善老年人4大慢性病！

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维生素D补足，可改善老年人4大慢性病！
维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对于钙磷代谢、骨骼健康以及免疫调节具有重要作用。然而，近年来，研究发现维生素D不仅与骨质疏松相关，还在慢性病（如糖尿病、高血压、心血管疾病和免疫疾病）中扮演重要角色。
李药师谈健康
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老年人补充维生素D或有助降低患心脏病风险
新华社 | 作者荆晶新华社北京6月30日电澳大利亚一项研究显示，60岁以上老年人服用维生素D或可将患心脏病风险至多降低19%。据英国《每日邮报》28日报道，当前已知维生素D有助保护骨骼和肌肉，但关于它对心脏和循环系统影响的研究却不充分。
北京日报
研究：维生素D补充剂或可降低心脏病发作风险
近日，澳大利亚一项涉及21000多名60岁以上老年人的随机对照试验表明，维生素D补充剂可以降低患心血管疾病的风险。相关研究结果已发表在期刊《英国医学杂志》上。
澎湃新闻
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美国研究发现补充足量的维生素D，能够有效抵御感染和癌症
张大爷今年62岁，年龄有些高了，但他的身体素质不比四五十岁年龄段的人差。张大爷年轻的时候当了好几年兵，养成了每天要锻炼身体的习惯，现在每天早上都要出去跑个五公里回来，附近的邻居只要碰到他就夸他身体好，很是羡慕他。
医师胡主任
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冬天容易缺这种维生素，3类疾病都跟它有关
来源：生命时报微信冬天对大部分人来说都是一个“易病”的季节，有一种维生素与免疫力密切相关，而冬天却是人体含量最低的季节。《生命时报》综合多位专家观点，推荐一套合理的补充方案。
环球网
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老人多种疾病缠身？万万不能忽略的营养支持
撰稿专家:郑培奋，浙江医院，临床营养科，主任医师，科主任。据WHO定义，2种或2种以上慢性非传染性疾病共存于同一个人，简称共病、多种慢性病共存或多病共存。
光明网

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