维生素D3、硫酸软骨素只能轻微缓解关节疼痛的症状,无法治好关节炎。从效果上说,维生素D3有助于钙的吸收,从而促进关节和骨骼健康。硫酸软骨素能加强软骨代谢,一定程度促进软骨合成,缓解关节疼痛。但是,关节炎的病因可达上百种,仅补充维生素D3或硫酸软骨素对于关节治疗效果有限。
维生素D3的概述许多爱健康人士发现,坚持日常补充维生素D3,不仅能固齿健骨、皮肤瘙痒、皮炎、毛囊炎等皮肤方面的小毛病也越来越少。维生素D3是一种脂溶性维生素,也被称为胆钙化醇。它在人体内可以通过皮肤暴露在紫外线下合成,也可以通过饮食或补充剂摄入。
参考资料:1、Dai Q, Shu XO, Deng X, Xiang YB, Li H, Yang G, Shrubsole MJ, Ji B, Cai H, Chow WH, Gao YT, Zheng W. Modifying effect of calcium/magnesium intake ratio and mortality: a population-based cohort study. BMJ Open. 2013 Feb 20;
维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。其主要生理功能是维持血清钙和磷的浓度在正常范围,近年来大量的研究证实维生素D还具有骨骼外的健康效应。让我们一起来了解关于维生素D。 维生素D的主要功能是维持血钙和磷水平的稳定,以满足骨骼矿物化、肌肉收缩、神经传导及细胞的基本功能。