河南商报首席记者王苗苗我们的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而，根据中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。失眠成了许多人为之头疼的事情，而在这些失眠者中，主动就诊寻求医生帮助的人甚至不足10%。
编者按：父亲节到了，小编给全世界所有的爸爸们献上祝福。长图之后有更多父亲节福利哟，不见不散。译：monasz | 壹心理翻译团队文：陈马丁母爱如水，父爱如山。在孩子眼中，父亲是高大的，稳重的，是无所不能的超人。当你有这样一个老爸时，周围的小伙伴都会对你投来羡慕的目光。
