对于胃食管反流患者来说，除了服用药物治疗之外，生活习惯、饮食习惯的调整是很有必要的。尤其是轻度的胃食管反流患者，可能并不需要服用药物，通过改善饮食就能控制病情了。但是有部分胃食管反流患者饮食不忌口，导致病情长期无法好转，了解什么能吃，什么不能吃，很有必要。注意！
胃食管反流是消化科常见的一类疾病。据统计，这种病在我国患病率达到5.1%-10%。患者胃里的内容物异常反流到食道的位置上，轻者反酸、烧心，重者对食道黏膜造成腐蚀，发生充血、糜烂、溃疡出血等症状，严重影响生活。胃食管反流的症状都有哪些？
胃食道反流症属于慢性疾病，根据以往门诊经验，每年农历春节连续假期前后，求诊病例有明显大幅增加趋势。医师指出，饮食控制与生活调整是改善病灶的重要方法，若延宕治疗易引起食道癌，千万不可轻忽；建议民众平日应少喝咖啡、甜食饮品外，可利用5项简单原则预防，有效缓解病灶恶化与发生的风险。
反流性食管炎（RE）是胃食管反流病的一种类型，是指酸（碱）反流导致的食管黏膜破损。反流性食管炎者一般内镜下可发现食管有不同程度炎症改变。胃内容物反流至食管，以烧心、反酸、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气等为主要症状表现，那怎么预防呢？忌三种食物 ①忌酸性食物，比如西红柿，橘子等。
反流性食管炎是由于胃酸分泌过多导致胃酸或胆汁反流，刺激食道引发的炎症。反流性食管炎的患者一定要注意饮食习惯，忌吃某些食物种类，不然可能会加重反流性食管炎的症状。伤害胃壁的辛辣食物辛辣食物如辣椒、大蒜、洋葱、薄荷等刺激性高，容易刺激胃酸过度分泌，增加胃的消化负担。
