天气越来越暖和，但很多朋友却还是手脚冰凉，没精气神，脸色蜡黄。我的奶奶教了我一招，特别实用。奶奶已经81岁了，老人家总是红光满面，手脚暖和，精气神饱满，腿脚也很利索！奶奶的方法就是常年吃些莲藕。莲藕怎么吃更好呢？下面就分享奶奶教我的莲藕吃法。
也正应了那句“荷莲一身宝，秋藕最养人”，如此好的秋藕定然是要抓住时机，在秋天里吃个够的。给大家分享一道独具风味的小炒莲藕，用藕块和瘦肉做“搭档”，热火快炒，藕丁吃起来香辣爽脆，鲜香味浓，筷子根本停不下来，能连续吃两碗饭，我家一周2回吃不够。
蔬菜是餐桌上必不可少的食材，有了“家蔬抵万金”的前车之鉴，很多人养成了储存蔬菜的习惯，家里有菜吃，就不用天天出门了，若是遇上突发情况，也不至于措手不及，但储存蔬菜并不是件容易的事儿，很多人都会有类似的经历，辛辛苦苦囤的蔬菜还没来得及吃就烂掉了，真心疼呀。
哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享酸甜爽脆可口的【西红柿炒藕片】的家常做法，我们今天用到的食材也特别简单，莲藕和西红柿是我们再菜市场最常见的食材，使用它们做材料，不仅可以烧出好吃的小炒菜，还可以煮出色香味俱全的汤类，可谓是很实用的配菜了，接下来跟着小海一起学习制作吧……常吃莲藕
