天气越来越暖和,但很多朋友却还是手脚冰凉,没精气神,脸色蜡黄。我的奶奶教了我一招,特别实用。奶奶已经81岁了,老人家总是红光满面,手脚暖和,精气神饱满,腿脚也很利索!奶奶的方法就是常年吃些莲藕。莲藕怎么吃更好呢?下面就分享奶奶教我的莲藕吃法。
也正应了那句“荷莲一身宝,秋藕最养人”,如此好的秋藕定然是要抓住时机,在秋天里吃个够的。给大家分享一道独具风味的小炒莲藕,用藕块和瘦肉做“搭档”,热火快炒,藕丁吃起来香辣爽脆,鲜香味浓,筷子根本停不下来,能连续吃两碗饭,我家一周2回吃不够。
蔬菜是餐桌上必不可少的食材,有了“家蔬抵万金”的前车之鉴,很多人养成了储存蔬菜的习惯,家里有菜吃,就不用天天出门了,若是遇上突发情况,也不至于措手不及,但储存蔬菜并不是件容易的事儿,很多人都会有类似的经历,辛辛苦苦囤的蔬菜还没来得及吃就烂掉了,真心疼呀。
哈喽,大家好,小海厨房今天给大家分享酸甜爽脆可口的【西红柿炒藕片】的家常做法,我们今天用到的食材也特别简单,莲藕和西红柿是我们再菜市场最常见的食材,使用它们做材料,不仅可以烧出好吃的小炒菜,还可以煮出色香味俱全的汤类,可谓是很实用的配菜了,接下来跟着小海一起学习制作吧……常吃莲藕