来源：【运城日报-运城新闻网】睡好觉 心律失常及心脏病患者，建议采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液回流，减轻心脏负担。俯卧是最不宜采取的睡姿，因为会压迫心脏和肺部，影响呼吸。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。
细心的人可能发现，天气一热，就会变得容易急躁，而心脏和人的脾气同理，到了夏天很容易“失控”。无论是中医还是西医，都表达了相同观点：夏天更容易诱发心律失常。《生命时报》邀请专家，解释夏天心跳容易失控的原因，并教你做好几点保养好心脏。
心脏为五脏之首，虽然只有我们自己拳头大小，但却为我们全身不停的输送着血液，所谓“养生先养心”，心脏健康，身体才能健康，寿命才能延长，心脏好的人，面色红润有光泽，嘴唇颜色红润，呼吸顺畅，脉搏跳动有力，有规则。
