谨慎搭配，炖汤保营养炖汤是鳖最为传统，也是营养师口中最为保证营养不流失的做法，烹饪起来相当费时费力，放血、去皮这些必须的工艺外，搭配好的食材与甲鱼要细火慢炖6小时以上，才能出锅。并非所有的食材均可与鳖搭配，食材的选择上也有一番讲究。
老一辈人说甲鱼苦胆全佐料，一起烹饪才够鲜，长见识了!“民以食为天”，表面上就是每天都要吃饭，其实并非如此，不仅仅是每天只为吃饱饭，而是吃饭的同时也要享受生活，那么，对于饭菜就不能随随便便的煮了，一定要做到色香味俱全。
甲鱼血，也就是鳖血，甲鱼已经被认为是最佳的滋补品之一了，都说甲鱼混身是宝，甚至连甲鱼血都是可以滋补的。甲鱼血的药方：生血入药，取一小酒杯放少许白酒，然后把生鳖血倒入酒内现喝，可起到补血强身作用；鳖血用热黄酒冲服，能退肺结核等病的发热、口眼斜、可有效的降低糖尿病患者的血糖值。
最近一段时间“麻辣甲鱼”非常火，好多吃甲鱼的视频，让人看了垂涎欲滴，特别想去尝一尝。以前也吃过甲鱼，次数不多，也没有吃过麻辣的，以前都是清炖，讲究的是滋补，一个汤也就是炖一个甲鱼，从来没有像是“麻辣甲鱼”一般一次吃这么多。
可能一提到鱼，大家首先想到的就是摇着尾巴游来游去的各种鱼类，其实除此之外还有一种鱼、属于水陆两栖型动物，它就是我们今天要说的甲鱼，而用甲鱼烹饪出的最有名的一道菜莫过于“霸王别姬”。别看名字洋气，其实就是一道非常简单的佳肴，甲鱼里加点鸡肉一起炖，成菜汤鲜肉嫩，还有很强的滋补效果，非常适合秋季“贴秋膘”的时候食用，价格不贵、十几块钱一斤，比牛羊肉还滋补，越吃越香。
甲鱼是日常饮食中很好的食材，具有非常高的营养价值。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个甲鱼的营养价值以及这个甲鱼汤的制作方法。甲鱼，学名鳖，俗称水鱼、团鱼和王八等，是一种卵生两栖爬行动物，甲壳边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。
