怎么劝孩子不要给自己太大压力

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懂点心理学｜孩子说学习压力太大时，我们可以怎么做？
孩子抱怨学习压力大，甚至出现恐惧、抑郁情绪，除了求助专业人员外，父母可以做些什么？心理学认为，挫败是常有的事，真正影响孩子的是我们面对挫败的态度。3大方向、3个小妙招，帮你“修复”孩子“能力感”。01:42父母有时候想不通，成绩一直很好的孩子为啥会怕上学？
澎湃新闻
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孩子不堪压力，也许并非抗压能力差，做到4点，养育心理健康孩子
“今天不努力，明天去种地”，“高考是唯一的出路”等语言充斥在学生周围。但是，令家长开始关心孩子的心理压力时，总是令人触目惊心的新闻通知。
陪宝宝写日记
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孩子压力大出现开学恐惧怎么办？心理专家来支招
这个周末，重庆的中小学将陆续开学，部分家长发现，孩子对于开学有不同程度的抵触情绪，甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧？如何从春节假期平稳过渡到学习生活中？上游新闻记者就此采访了陆军军医大学新桥医院医学心理科主任贺英。
光明网
父母如何安抚压力山大的孩子？
马上就到中考季、高考季，如果压力山大的孩子很崩溃地对父母说: “我一定要考上某某学校，考不上我就要去跳楼!”这时，父母应该怎么回答呢?“多大回事?就要死要活的，没出息。”
野蛮生长永不彷徨
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三个小建议——舒缓孩子压力，调节心理失衡
翻开孩子的日程表，你会发现每天都是满满的，孩子不光要完成老师布置的作业，还要参加很多兴趣班，补课班，每天孩子都叫苦连天，你总是让我学这个，学那个，我都快累死了，说着说着眼泪就噼里啪啦往下落。
王艳心理咨询师
中考在即，家长如何给孩子减压？
考前每个人都会焦虑，这是每个人在面临压力时的正常反应，适度可自控的紧张不仅无害，反而可能会有利于超常发挥。
长春妇联
果然视频｜家长如何帮高考生心理调适，嘱咐两句，还是装若无其事
记者周静实习生国馨允家长如何帮助考生进行心理调整，是嘱咐两句？还是装作若无其事？高考期间，家长如何帮助孩子减轻心理压力呢？听听心理专家怎么说。
齐鲁壹点

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