一、乒乓球的规则：乒乓球的规则和打法如下：1.发球规则。发球时，发球员必须用非持拍的手将球几乎垂直地向上抛起，至少离开手掌16厘米高。发球时，球不能旋转，并且不能碰触任何物体。发球员不能以服装或身体的任何部位遮挡发球过程，以确保对手看到完整的发球。2.发球位置和可见性。
中新网客户端北京7月1日电不论是城市社区还是乡村体育休闲角，身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，是所有乒乓球技术中唯一不受对方来球制约的技术动作，可以最大限度地发挥自己的技术水平，展现自己的战术意图，也是最具主动性的技术动作。
