我是医姐张贴膏总代理，水仙，微信：shuixian1686，QQ:48039934。欢迎光临！ 你们平时都喜欢喝粥吗，多喝些对身体很好的啊，人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。
1. 准备原材料。为了方便我使用盛30克酒的小酒杯每种杂粮大半杯。2. 浸泡两小时以上，若是早上喝米糊可将糙米，薏米，燕麦小米，麦仁，用凉水浸泡一夜。3. 所有材料放进豆浆机，启动米糊功能或干豆豆浆功能,水位放到最高处。4. 20分钟后，就能喝到营养美味米糊。
简介用料 黄豆 1个量杯 红豆 1/2个量杯 芝麻香米黑豆绿豆莲子百合麦片etc 1/2个量杯 枸杞 适量 养生五谷豆浆的做法 各种材料倒入豆浆机中 选择五谷豆浆档，开始 滴滴滴~营养豆浆完成小贴士五谷豆浆档一次研磨会比较粗糙，想要细致的可先选择果蔬汁档，结束后再用五
精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成液体的食物。不但能使病者恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等等慢性病深具疗效。在台湾十分受欢迎。精力汤的食材繁多复杂，最好根据季节、食材的寒热温凉，每个人身体强盛与否、体质虚实寒热去调配。
