年纪大了，身高也跟着“缩水”，背驼了，人矮了，仿佛这都是时间沉淀后的烙印。据介绍，长骨和脊柱的长度是构成人体身高的主要部分，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米，70至80岁以上的人身高会比年轻时下降10至13厘米。
近年来，伴随人口老龄化进程，骨质疏松症的患病率在持续升高。作为一种老年性疾病，每个人一生都将无法避免。而说起骨质疏松，人们通常会前往骨科就诊咨询，却不知外科治疗更适合骨折等急性期患者，做好内科调养才是提前卡住骨量流失的关键一环。
近日，65岁的李阿姨面容憔悴、步态蹒跚地走进长沙市第三医院全科医学科诊室，向接诊的副主任梁珍玲讲述着她近年来承受的痛苦:腰背疼痛时常发作，尤其是长时间站立或行走后，疼痛更为明显，已经严重影响到了正常生活;
但是你的身高会随着年龄而改变，年纪大了就会变矮，这并不是什么秘密。People usually lose about a centimeter in height every 10 years after age 40， according to Medline Plus， and that pace of height loss speeds up after age 70. Overall， you can lose between 1 to 3 inches in height as you age， per Medline Plus.
衰老导致的机体组织结构变化随着年龄增长，人体逐渐衰老，导致机体组织结构发生变化，继之伴有生理功能的改变。机体组织结构的改变主要表现在以下几个方面。1. 身材的改变随着年龄的增长，椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降；骨代谢异常导致骨质疏松而发生脊柱后凸。
衰老是每个人都不可避免的，它悄悄地来，在不知不觉中让我们的身体发生改变！随着年龄的增长，人体的椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降，还会因为骨质疏松而出现脊柱后凸。因此，老年人典型的身材改变是四肢较长，躯干较短，且更容易发生骨折。
老人越长越“矮”？当心是骨质疏松！医生提醒 每年的10月20日是世界骨质疏松日。有句俗话说“人老矮三分”，随着年龄的增长，老人渐渐弯腰驼背，似乎越来越“矮”。湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科副主任医师黄娟介绍，这种现象其实是骨质疏松造成的。
受访专家：北京积水潭医院脊柱外科副主任医师 蒋继乐环球时报健康客户端记者 卞 磊随着年龄增长，中老年人的身高会不断缩水。美国国家老龄问题研究所发表研究提醒，缩个儿其实从30岁就开始了，且变矮速度会随时间推移而加快。
每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“强肌健骨，防治骨松”。为提高市民对骨质疏松的认识，同时方便患者就诊，本月起，上海市第一人民医院嘉定医院（嘉定区江桥医院）开设骨质疏松专病门诊。最近，70岁的翁老伯感觉腰酸背痛，来医院后才得知这竟是骨质疏松惹的祸。
