澎湃新闻记者 蒋立冬 AI创意马拉松长跑很火。3月25日，国际学术期刊《自然-代谢》在线发表的一项针对10名受试者的研究发现，跑完马拉松后，跑者特定脑区的髓鞘（myelin）含量会显著地降低。这些脑区与运动协调以及感觉和情感整合功能相关。
来源：中国新闻网 中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—代谢》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇神经科学论文称，一项针对10名受试者的研究发现，跑完马拉松后，跑者特定脑区的髓磷脂(包裹在神经元周围的一种物质)数量似乎会减少，但这种效应在马拉
《自然·代谢》最新发表一项研究显示，跑完马拉松后，跑者特定脑区的髓磷脂数量似乎会减少（髓磷脂是包裹在神经元周围的一种物质）。但该研究指出，这种效应在比赛两个月后会完全恢复。长期运动会迫使人体消耗储备的能量。
来源：科技日报科技日报北京3月25日电 （记者张梦然）《自然·代谢》最新发表一项研究显示，跑完马拉松后，跑者特定脑区的髓磷脂数量似乎会减少（髓磷脂是包裹在神经元周围的一种物质）。但该研究指出，这种效应在比赛两个月后会完全恢复。长期运动会迫使人体消耗储备的能量。
来源：科技日报 《自然·代谢》最新发表一项研究显示，跑完马拉松后，跑者特定脑区的髓磷脂数量似乎会减少（髓磷脂是包裹在神经元周围的一种物质）。但该研究指出，这种效应在比赛两个月后会完全恢复。长期运动会迫使人体消耗储备的能量。
人都是通过不断的学习，才了解每个领域的很多道道。我之前也不太了解马拉松赛前应该怎么吃最有利于比赛发挥。凭感觉应该多点肉鱼蛋之类的好菜就行，跑步就应该有劲，补充体能。但事实也没有那么简单。业内大神现在都在强调赛前“充碳”，今天就聊聊赛前充碳的话题。那赛前充碳到底是什么？
参考消息网11月3日报道据美国《科学新闻》双周刊网站10月31日报道，对耐力项目的运动员来说，他们的大脑可能有些出乎意料的能量来源。科学家10月10日在美国生物学论文档案网站发表的一篇论文中说，马拉松选手在比赛中似乎依赖髓磷脂供能。髓磷脂是包裹在神经纤维周围的脂肪组织。
2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程，除了200多名运动员参加比赛，另外还有约3万名大众参赛者。近年来马拉松越来越成为全民健身、展示城市、推动综合经济发展的重要平台并成为民众健康时尚的生活方式。
