各年龄段心率的正常范围及平均值，看下自己的心率是否正常在一个安静的早晨，您坐下来享受一杯新鲜冲泡的咖啡，突然，您的手腕上的智能手表发出轻微的震动，提醒您关注一项经常被忽视但极其重要的健康指标：心率。您是否曾经停下来思考，这个简单的数字背后隐藏着您身体状况的深层信息？
医院门口，一辆车刚停下来，医护人员已经准备到位，立马把患者抬进了抢救室。没多大会儿，病人的妻子也赶过来了，来之前只知道丈夫突然晕倒住进了医院，来之后听说丈夫还在抢救，生死未卜，妻子一下子也慌了神，在走廊里焦急地等待着。
“怎么办啊，我明天就要考试了，现在好紧张啊，心脏都快不是我自己的了。有什么办法能让它跳慢点?”人有七情六欲，难免有情绪激动的时候，不管是好事还是坏事，都可能引起情绪波动，给心脏造成影响，其中愤怒、悲伤、孤独、压力对心脏的影响最大。
