半月板是膝关节内一个呈半月形的纤维软骨，个头虽小，弹性却很大。它就像机器轴承中的垫片，不仅可以分散压力和负荷，对力量起缓冲、减震的作用；还具有润滑的作用，能减少骨与骨之间的摩擦，保护膝关节。如果去做磁共振成像（MRI）检查，可能会发现问题。
来源：【人民日报】在门诊，经常有患者问：“我活动后膝关节这么痛，是不是半月板伤了？”事实上，膝关节疼痛确实是半月板损伤后最常见的临床症状之一，但膝关节疼痛并不一定都是半月板损伤。膝关节半月板是位于膝关节大腿股骨和小腿胫骨之间的缓冲垫片，半月板损伤大多存在不同程度的膝关节疼痛。
在我国全面建设小康社会的进程中，随着人民生活水平的不断提高，人民对健康的追求也在逐步提高，近些年，跑步、登山、骑行等户外运动的热度持续升温，在增强体魄的同时，随之而来的副作用也不容忽视，过度的、不正确的锻炼，极易诱发膝关节的损伤，尤其以半月板的损伤最为常见。问：什么是半月板？
