话说凉茶所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。吃了火锅、小龙虾、辣子鱼、烧烤，凡是遭遇可能让人内火上升的食物，很多人总会在同一时刻将目光投向凉茶。
牛奶有营养，茶也是好茶，怎么就就不健康了呢?其实，一般说喝奶茶导致肥胖、影响健康，首先是因为市面上一些用料不好的奶茶中，很多时候放的根本不是牛奶，而是一些植脂末，加一些香精之类调配出的产品，这种营养价值就非常的低了，其中可能含有反式脂肪酸，增加心血管疾病风险。
据专家考证，1645年英语中第一次提及“茶”，而茶首次出现在伦敦一家名为卡尔威的咖啡馆是在1657年，次年在报纸上第一次刊登了一则关于茶的广告，称之为来自中国的饮料，味道极为美妙，在咖啡馆里可以喝到，由伦敦的皇家交易所出售。
高温酷暑，自己动手做一杯爽口的冰红茶，喝一口透心凉，快来了解一下做法吧～食材10克红茶、20克冰糖、15克白糖一个柠檬1000毫升纯净水做法步骤1红茶、白糖下锅小火慢炒，炒至白糖融化，加入1000毫升纯净水步骤2水开后，加入冰糖和柠檬步骤3过滤掉茶叶渣后倒入杯中清爽解渴的柠檬冰红
夏天太热了，很多人消暑饮品无非就是冰镇饮料，可乐啤酒奶茶凉茶等等，其实啊这些饮品对身体一点不好，也不消暑，夏天就要热着过。那夏天到底该喝什么呢？柠檬红茶☕️夏日解暑必备!酸酸甜甜~巨清爽!巨解腻!淡淡柠檬香+茶香~清爽到飞起简单几步~实现港式 冻柠茶自由!!
